🛏️ Як обрати ідеальну подушку: м’яка, жорстка чи ортопедична?Вибір подушки — це не лише про комфорт, а й про здоров’я. Неправильно підібрана подушка може спричинити болі в шиї, голові та навіть безсоння. Тому важливо розуміти, які типи подушок існують і кому вони підходять.

🧠 Типи подушок та їх особливості 1. М’які подушкиІдеальні для тих, хто спить на животі або любить відчуття «занурення» в подушку. Вони забезпечують ніжну підтримку та комфорт.
2. Середньої жорсткостіПідходять для більшості людей, особливо тих, хто спить на спині. Вони забезпечують баланс між підтримкою та м’якістю.
3. Жорсткі подушкиРекомендовані для тих, хто спить на боці. Вони підтримують голову та шию в правильному положенні, запобігаючи напрузі м’язів.
4. Ортопедичні подушкиСтворені для максимальної підтримки шийного відділу хребта. Рекомендовані для людей з проблемами спини або шиї. Важливо вибирати ортопедичну подушку відповідно до вашої пози під час сну та фізіологічних особливостей.

🌿 Наповнювачі подушок: що обрати? ЕкоПухСучасний гіпоалергенний наповнювач, який імітує натуральний пух. Легкий, м’який та пружний. Добре відновлює форму після стиснення. Підходить для алергіків та людей, які цінують екологічність.
Лебединий пухШтучний наповнювач, що нагадує натуральний пух. Має високу повітропроникність та м’якість. Гіпоалергенний та простий у догляді. Підходить для тих, хто шукає комфорт та легкість.
Соєве волокноНатуральний наповнювач з високою повітропроникністю та гіпоалергенними властивостями. Забезпечує оптимальну підтримку та терморегуляцію. Рекомендований для людей з чутливою шкірою та алергіками.

🛒 Рекомендовані подушки від Sonara

• Подушка "ЕкоПух" 50×70 та 70×70 гіпоалергенна, м’яка та пружна. Чохол з натуральної тканини тік. Легко відновлює форму після стиснення.
• Подушка "Лебединий пух" 50×70 та 70×70 м’яка та легка, з наповнювачем, що імітує натуральний пух. Гіпоалергенна та проста у догляді.

📝 Поради щодо вибору подушки:

• Поза сну: Якщо ви спите на боці, обирайте жорсткіші та вищі подушки. Для сну на спині підійдуть подушки середньої жорсткості. Любителям сну на животі краще обирати м’які та тонкі подушки.
• Алергії: Якщо ви схильні до алергій, обирайте подушки з гіпоалергенними наповнювачами, такими як ЕкоПух або соєве волокно.
• Догляд: Звертайте увагу на можливість прання подушки та її чохла. Деякі наповнювачі можуть вимагати спеціального догляду.

Правильно підібрана подушка забезпечить вам комфортний та здоровий сон. Звертайте увагу на свої індивідуальні потреби та особливості організму при виборі.